我如何测量爆米花?
来源:太平洋礼物网
发布日期:2023-04-22 06:11:18
【资料图】
爆米花是一种清淡的小吃,通常加糖或加盐。这种零食纤维含量高,热量低,是节食或控制体重时的理想食物。要获得准确的卡路里计数或某些食谱,您需要测量您使用的爆米花的数量。
透明量杯
根据《傻瓜节食》一书的作者简柯比的说法,玻璃或透明塑料量杯最适合测量爆米花。这使您可以快速确定准确的测量值。
爆米花
将爆米花放入量杯中,轻轻摇动,让玉米粒相互沉淀。不要按压爆米花的顶部,因为这会破坏爆米花并导致测量结果不准确。爆米花应与测量线齐平,而不是为最准确的测量创建一个圆形顶部。
爆米花仁
测量未爆裂的爆米花以确定爆裂的产量从来都不是完全准确的,但有助于确定制作多少。用量匙舀起未爆开的玉米粒,用手指抚平顶部。柯比说,两汤匙未爆开的玉米粒通常会产生三到五杯爆米花。